Nível Camomila

O início da jornada para abandonar medos e inseguranças e trabalhar o autoconhecimento.

Nesta etapa fazemos um encontro com duração de aproximadamente 2 horas, ao vivo, em que você se sentirá acolhida. Você entenderá o que é estima pessoal, como ela afeta todas as áreas da sua vida e como construir uma atitude mais positiva de si. Você irá melhorar a percepção da sua capacidade física, mental e emocional.

*Durante a pandemia os encontros estão acontecendo via Google Meet*

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Conteúdo do Nível Camomila:

O que é autoestima?

Entenda o real sentido da palavra autoestima e como trabalhar as questões que envolvem o amor próprio.

•Por que precisamos falar sobre autoestima?

•Entendendo suas características e sentimentos

•Descomplicando e entendendo a origem das suas crenças

Ter autoestima significa não querer mudar nada em você?

Ter amor próprio é sobre aprender a se sentir digna e capaz.Como pensar diferente para ter resultados melhores?

•Se conhecendo de verdade
•Aprendendo a construir uma atitude mais positiva sobre você mesma
•Transforme sua comunicação interna

O sucesso está relacionado diretamente a sua autoestima

Ter confiança te motiva e te impulsiona a seguir seus sonhos e ir atrás de oportunidades.

•Aprenda a acreditar na sua capacidade

•Aprenda a melhorar sua relação com seu corpo e sua mente, trabalhando a autoconfiança

Rituais

Rituais são formas de fortalecer seu vínculo com você mesma. Crie momentos de atenção, intenção e plena entrega.

•Exercícios para desenvolver a autoestima

•Aprenda rituais para trabalhar sua conexão com você mesma

MATERIAIS INCLUSOS

E-book com exercícios

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