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Nível Camomila

O início da jornada para abandonar medos e inseguranças e trabalhar o autoconhecimento.

Nesta etapa fazemos um encontro com duração de aproximadamente 2 horas, ao vivo, em que você se sentirá acolhida. Você entenderá o que é estima pessoal, como ela afeta todas as áreas da sua vida e como construir uma atitude mais positiva de si. Você irá melhorar a percepção da sua capacidade física, mental e emocional.

*Durante a pandemia os encontros estão acontecendo via Google Meet*

Conteúdo do Nível Camomila:

O que é autoestima?

Entenda o real sentido da palavra autoestima e como trabalhar as questões que envolvem o amor próprio.

 

•Por que precisamos falar sobre autoestima?

 

•Entendendo suas características e sentimentos

 

•Descomplicando e entendendo a origem das suas crenças

Ter autoestima significa não querer mudar nada em você?

Ter amor próprio é sobre aprender a se sentir digna e capaz.Como pensar diferente para ter resultados melhores?

  • •Se conhecendo de verdade
     
  • •Aprendendo a construir uma atitude mais positiva sobre você mesma
     
  • •Transforme sua comunicação interna

O sucesso está relacionado diretamente a sua autoestima

Ter confiança te motiva e te impulsiona a seguir seus sonhos e ir atrás de oportunidades.

  • •Aprenda a acreditar na sua capacidade
  • •Aprenda a melhorar sua relação com seu corpo e sua mente, trabalhando a autoconfiança

Rituais

Rituais são formas de fortalecer seu vínculo com você mesma. Crie momentos de atenção, intenção e plena entrega.

  • •Exercícios para desenvolver a autoestima
  • •Aprenda rituais para trabalhar sua conexão com você mesma

MATERIAIS INCLUSOS

  • E-book com exercícios
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