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Nível Jasmim

Nível Jasmim: Viva seu eu verdadeiro, construa uma vida mais plena, feliz e ciente dos seus valores com o autoamor.

Nessa etapa do programa, experimentamos um encontro mais íntimo, ao vivo, com 8 horas de duração, onde trabalhamos de forma profunda suas questões individuais. 

Você aprenderá a ser dona de si mesma, sem se limitar, criando metas alcançáveis, para mudanças reais de hábitos e mentalidade.

*Ideal para quem já participou do Nível Camomila e ou Nível Hibisco*

*Durante a pandemia os encontros estão acontecendo via Google Meet*

Conteúdo do Nível Jasmim:

Despertar

Vamos tirar a cortina de fumaça sobre quem você realmente é, onde realmente quer chegar e trabalharemos o poder da autorresponsabilidade com exercícios práticos mapeando todos os aspectos da sua vida.

  • •Análise geral do seu momento
  • •Desmistificando o Autoconhecimento e a Autoestima
  • •Entendendo seu real poder
  • •Exercitando a autorresponsabilidade

Ressignificar

Conhecer a fonte dos seus problemas é o primeiro passo para a mudança.Vamos juntas recontar sua história e reescreve-la por um ponto de vista que você mesma nunca imaginou.

  • •Entendendo sua trajetória
  • •Dando um novo significado

Reprogramar

Cada pessoa tem uma mentalidade em relação a vida. Esse conjunto de atitudes mentais é o responsável direto pela forma que nos comportamos e pensamos.

Será que a forma que você pensa em relação a vida e a você mesmo não está prejudicando seu desenvolvimento, suas relações e seus projetos?

A boa notícia é que nenhum pensamento é imutável. Vamos apresentar exercícios e ferramentas para você desenvolver um pensamento mais construtivo sobre você mesma.

  • •O Cérebro e a Autoestima
  • •Como mudar sua mentalidade

Organizar

Quando estamos no processo de construção da nossa autoestima, qualquer coisa pode ser um gatilho para os velhos hábitos. Ou seja, para quando você se enxergava de forma incapaz, sem talento, infeliz, feia, não merecedora.

Pequenas mudanças de organização e planejamento, evitam grandes desastres. Apresentamos soluções simples para você colocar em prática na sua rotina.

  • •Mudando hábitos
  • •Formatando objetivos

Conduzir

Como aplicar no mundo real tudo que aprendemos nessa  jornada de autoconhecimento, autoamor e autorresponsabilidade? O que você quer conquistar, superar e aprender? Saia do planejamento e conduza sua vida.

  • •Como colocar em prática
  • •Fazendo um acordo comigo mesma

MATERIAIS INCLUSOS

  • Apostila de exercícios
  • Caixa blend Chá de Autoestima
  • Cristal quartzo rosa
  • Vela rosa
Quero participar

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